白血病

体力のない身体

血球が低いということはどういうことか。

ざっくり言うと

  • 体力がない
  • 回復が遅い
  • 風邪引きやすい

これ、今全部当てはまってる。

①体力がない

まず、夜から出かけると帰れないくらい疲れてしまう。

夜ご飯行くのもかなり億劫だ。

②回復が遅い

疲れの回復が遅い。8時間以下睡眠だと朝からしんどい。

傷の回復が遅い。右手の中指が、かれこれ2年以上傷が治らない。

筋肉痛の回復が遅い。つまり細胞の修復が遅いので、いつまでも筋肉痛だ。

③風邪引きやすい

もう1ヶ月ほど風邪気味だ。

先月にちょっと熱を出したあたりから鼻声だし、痰が出るし、まだ膿があるようで、鼻と喉の粘膜が炎症しているようです。

そんなこんなな体だけど

やることはやる!!

昨日からちょこっと走り始めました!

ジョギング程度ね。

筋トレしてプロテイン飲んで、

病気に負けない体を作る!

負けないぞ!

  • この記事を書いた人

クニサワアサミ

2024年4月、白血病再発。 2度目の造血幹細胞移植を控えている人生3回目になりそうなポジティブ営業マンです\(^o^)/ 2024年1月、『マイノリティーな生き方』単独講演会開催。 性別違和もあり、心と身体の健康についてお話しました\(^o^)/ 知識と経験から健康や医療のことは任せて\(^o^)/

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