日記

疲労

トークLiveが終わって

ボーっとして

たまにはそんな日もいいかなって。

だけど

ただボーっとするのには

脳が疲れるらしい。

デフォルト・モード・ネットワークといって

車でいったらアイドリングストップしているみたいな状態らしいです。

だから疲れる。

だったら集中している方が

脳は疲れない。

だから

いかにデフォルト・モード・ネットワーク状態に

ならないように過ごすかが

究極らしい。

疲労のだいたいは

体ではなく脳。

  • この記事を書いた人

クニサワアサミ

性別に悩み、白血病を患い、性別関係なく自分らしく生きると決意し、同時に骨髄移植をして人生2回目を今生きています。お仕事は医療機器を扱う営業マン。知識と経験から健康や医療のことは任せて＼(^o^)／

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