クニサワ

普通に歩いているつもりが ぐんぐん追い抜いていく。 今朝のウォーキングでは あっさり30分を切りました だけど平均速度を7キロに上げるべく まだまだ頑張ります！！ そんなこんなで速歩きを頑張っていると ...

歩く。歩く。歩く。 2/19 2/20 2/20 だいぶ疲れてきたー 目標がキロ10分だったのですが もう達成できそうなので 目標変えます！ だったら競歩と同じくらい速く歩こう と気合いを入れましたが ...

子どもの頃、遊んでいた友達。 大人になっても会う人は会うし、 会わない人は会わない。 会う人ってのは 会う理由があるから会うんだろうね！ 「起こること、全て良きこと」 病気になったのも 性別違和を感じ ...

たくさん歩いたので 今日は身体がしんどいです いやー！頑張ったー！ 走るな言われてるから もっぱらウォーキング。 血球上がったら走るんだ

今日は講演会に行きました！ 谷川彩莉(たにがわあいり)さんです！ 【自分らしく　ありのまま】 【心を大事にする】 【自分を大切にする】 そんな熱い熱いメッセージを残してくれました とにかく 熱かったで ...

新しいことを始める為に 勉強が必要。 あぁ！大変だ！

今日は会社の人たちに会ってきました！ 仲間に会うというのは 精神衛生上、非常に良いです ワクワクするし 頑張ろうと思える！ これが会社員のメリットですね

イトーヨーカドーに行きました！ わたしは小さい頃からイトーヨーカドーに行っていたし お仕事でもお世話になっているので 馴染みのあるスーパーの一つです スーパーあるあるですが 「お客様の声」みたいなアン ...

健康保険証なんて いつでも良いです！急ぎません爆笑 だったのに   「直近で病院行くので早く欲しいです。」 になってしまっている。         & ...

白血球や赤血球が少ないと 泣きたい程、体力がなくなるのですが… 本日は13000歩！！ 普段全く運動していないから だいぶ疲れたなー そうだ！ 本日はバレンタインデーです